新着

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  脱毛の効果を発揮させるために！脱毛前後のケアについて

  医療機関で行われる、安全で効果の高い医療レーザー脱毛について、脱毛効果を発揮・トラブルを防ぐための施術前後のケア方法についてご紹介しましょう。

  マインド2019.04.22 08:00
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  慢性的ないびきは要注意！いびきの原因といびきの予防について

  自覚症状のないいびきですが原因はさまざま。慢性的ないびきは要注意です。

  マインド2019.04.21 08:00
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  出産後に抜け毛が増えたのはホルモンバランスが崩れたから？

  抜け毛についてなんですが…現在産後3ヶ月になるんですけど、最近、シャンプーや髪を洗った時に髪の毛がゴッソリと抜けて、前髪の生え際あたりが薄くなってます。ホ...

  2019.04.20 08:00
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  胃腸を丈夫にして習慣性便秘にもおすすめの漢方「小建中湯」

  小建中湯(しょうけんちゅうとう)は、子どもの夜尿症や夜泣きによく用いられますが、食欲不振や慢性胃腸炎・弛緩性便秘や神経質にも使用できます。

  食事2019.04.19 08:00
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  髪が早く伸びるマッサージで頭皮の血行を良くしよう！

  他人と比べて自分は髪の毛が伸びるのが速い?遅い?と疑問に思ったことはありませんか?頭皮の血行を促して毛母細胞の働きを活発にするには、頭皮マッサージをご紹介...

  マッサージ2019.04.18 08:00
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  生理痛が酷い方に！生理を止めるための低用量ピルのススメ

  生理痛がとてもひどいので病院の先生に相談したところ、生理痛は現代病で妊娠して一定期間生理を止めていないからと言われました。生理を止めることを勧められました...

  2019.04.17 08:00
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  冷えや過敏性腸症候群におすすめの漢方「桂枝加芍薬湯」

  桂枝加芍薬湯(けいしかしゃくやくとう)は、冷えた体を温めてくれる漢方です。桂枝加芍薬湯について解説します。

  食事2019.04.16 08:00
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  プルプルの唇を作る方法！乾燥から守る正しい唇ケアとは？

  唇は空気の乾燥によって影響を受けやすい部分です。がさがさの唇では、いくらキレイに口紅を塗ってもノリが悪く、メイクも台無しになってしまいますよね。正しいケア...

  食事2019.04.15 08:00
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  生理が月に2.3回来て不安…何かの病気？

  私は、生理が月に2、3回きます。しかも、ちゃんと1週間続き、織物は常に出てきます。これは何かの病気なのでしょうか?食生活の悪さやストレスが原因だったりする...

  2019.04.14 08:00
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  イライラを抑え不眠や肩こりにおすすめの漢方「柴胡加竜骨牡蛎湯」

  柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)は、精神不安や不眠・のぼせ・高血圧などの症状におすすめです。

  食事2019.04.13 08:00
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  仕事からプライベートまで！イラッときたときに落ち着く5つの方法

  日常を過ごしていると、仕事やプライベート、人間関係などでつい「イラッ」とくることがどうしてもありますね。その時の一瞬だけイラッときて終わるものから、怒りが...

  マインド2019.04.12 08:00
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  乳がんは遺伝が関係している？乳がんのリスクを減らすためには？

  乳癌の遺伝の確率ってどれくらいなんですか?母親が乳癌で手術をしています。私自身も21歳の時に良性のしこりができました。見た目でも分かるぐらいの大きさだった...

  2019.04.11 08:00
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  巻き爪にならないために！爪の切り方と靴の選び方

  女性に多い巻き爪。原因は爪の切り方や靴なのです。

  食事2019.04.10 08:00
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  冷えやのぼせがあり便秘気味の人におすすめの漢方「桃核承気湯」

  桃核承気湯(とうかくじょうきとう)は、冷えやのぼせがあり、便秘気味の人にいい処方です。

  食事2019.04.09 08:00
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  インフルエンザによる高熱の影響で生理周期が遅れることもある

  今年の始めにインフルエンザにかかり4日くらい高熱が続きました。その時丁度生理が来ていて、少量ですが2週間くらいだらだら続き、次の月から予定日を遅れたりして...

  2019.04.08 08:00
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  乾燥肌・脂性肌など！女医が教える肌タイプ別コスメの正しい選び方

  肌のタイプは一人ひとり異なるもの。季節や生活環境などによって肌質が変わることもあります。ここでは、肌のタイプごとにコスメの正しい選び方を解説しましょう。

  食事2019.04.07 08:00
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  出来れば避けたい！鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣

  つい目が行きがちな鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣をご紹介します。

  食事2019.04.06 08:00
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  クロミッドを飲んで妊娠すると双子の可能性は高くなる？

  2人目妊娠希望です。生理不順で周期が長く50日前後です。1人目は不妊治療でクロミッドを三錠のんで妊娠しました。出産後良い方向に体質が変わってるきがするので...

  2019.04.05 08:00
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  下半身の冷えや腰痛・多尿におすすめの漢方「苓姜朮甘湯」

  苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)は、寒さと水毒を除く4味で構成され、血行を促進し、特に下半身の冷えや多尿を改善してくれます。

  食事2019.04.04 08:00
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  ニキビってどうしたら治るの？ニキビを早く治す方法と予防方法

  ニキビってどうしたら治るの?ニキビができたらどうしたらいいの?健康美人が詳しく解説。

  食事2019.04.03 08:00