新着

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  身長が高いことによるコンプレックスを解消するにはどうすればいい？

  現在、19歳で身長が167cmあります。未だに少しずつ伸びているのですが、この身長が嫌でたまりません。個性だとか、かっこいいとか周りは言ってくれますが、本...

  2019.06.19 08:00
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  胸の張りや食欲不振におすすめの漢方「小柴胡湯」

  小柴胡湯(しょうさいことう)は、柴胡の成分であるサイコサポニンや黄ごんに含まれるバイカリンに、熱や炎症を抑える効果があることがわかっています。

  食事2019.06.18 08:00
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  夏の気になるワキ汗対策！ワキ汗を止める3つの方法とは？

  汗をかきやすくなるこの季節、気になるのが夏のワキ汗。“見える汗”であるワキ汗の対策についてご紹介します。

  マッサージ2019.06.17 08:00
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  生理中は注意！毛剃りや毛染めは肌の状態が良い生理後がベスト！

  こんにちは。よく生理の時は肌が傷付きやすいから、毛を剃ったりしたらダメと聞きますが、本当にやってはダメなのでしょうか?なぜ生理の時は肌が傷つきやすいのです...

  2019.06.16 08:00
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  美肌対策に優れた効果を発揮してくれる重曹でできるおうち美容ケア

  パンの膨らまし粉として、エコなお掃除アイテムとしても知られている重曹でスキンケアアイテムを作ろう!

  食事2019.06.15 08:00
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  疲労による不眠やよく夢を見る人におすすめの漢方「酸棗仁湯」

  酸棗仁湯(さんそうにんとう)は、クロウメモドキ科サネブトナツメの種子である酸棗仁(さんそうにん)が主薬です。

  食事2019.06.14 08:00
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  ニコチンアレルギーで喉にミミズ腫れのようなものは出来ますか？

  1週間前から喉の当たりにミミズ腫れのようなできものが出てきました。今はそんなに違和感がなくなったのですが、一時は唾を飲み込むのが辛い程でした。風邪だと思っ...

  2019.06.13 08:00
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  爪は健康状態を知らせるバロメーター！爪の基礎知識

  爪のお手入れやネイルアートはどんな風にしていますか?正しく行うことができていないと爪が荒れてしまうことがあります。『爪の基礎知識』をご紹介します。

  食事2019.06.12 08:00
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  ストレスを感じると濃くなる？気になるムダ毛を薄くする方法

  気になるムダ毛。ストレスを感じると濃くなるって知っていましたか?

  マインド2019.06.11 08:00
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  胸の形をキープするなら夜寝る時もブラジャーはした方がいい！

  夜寝るときにブラジャーをつけたまま寝る派と外して寝る派がいますよね?つけて寝た方が大きさや形をキープ出来るような気もしますが、外した方が大きくなると聞くこ...

  2019.06.10 00:00
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  体力低下や貧血や食欲不振におすすめの漢方「十全大補湯」

  十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)は、元気をつけ、消化機能を整える「四君子湯と、血液を補う基本製剤の「四物湯」の合方である「八珍湯」に桂枝、黄耆を加えた1...

  食事2019.06.09 08:00
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  鼻・膝・肘・脇などの黒ずみ対策！黒ずみに効果的な予防方法とは？

  鼻・膝・肘・脇などの「黒ずみ」で悩んでいませんか?そもそも何故、黒ずんでしまうのでしょうか?原因は、日常生活の何気ない習慣の中に潜んでいます。早めのケアが...

  食事2019.06.08 08:00
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  生理が終わった後の出血の原因は？生理以外の出血について

  今月の生理が終わったはずなのに、その3日後ぐらいから、また出血し始めました。最初は、茶色っぽい色だったんですが、だんだん赤色に変わってきてます。量はトイレ...

  2019.06.07 08:00
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  22時に寝なくてもOK！自分で作るお肌のゴールデンタイム

  「22時～2時はお肌のゴールデンタイム」とよく言われますが、忙しい現代女性が、この時間に寝ることは難しいもの。お肌の生まれ変わりを促す成長ホルモンをしっか...

  食事2019.06.06 08:00
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  頭部などの腫れ物や湿疹におすすめの漢方「清上防風湯」

  清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)は、頭部などにできた化膿性の腫れ物や、湿疹におすすめです。

  食事2019.06.05 08:00
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  乳首が陥没している…治し方は？授乳時の影響は？

  変な悩みなのですが、乳首が出ていません。普通は少し出っ張っていると思うんですけど、私のはなんか平らで…最近このままでいいのかと不安になってきました。もし大...

  2019.06.04 08:00
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  音痴を克服してカラオケで上手く歌いたい！音痴を直す5つの方法！

  「音痴を克服してカラオケで上手く歌いたい!」「音痴が解消すれば、大好きなあの歌を気持ちよく歌えるのに…」そんな悩みを持っている人は少なくありません。音痴は...

  マインド2019.06.03 08:00
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  かかとのケアのやり方！かかとの皮膚を柔らかくする効果的な方法！

  冬場は、気が付いたら『かかと』がガサガサに…なんてことありませんか?乾燥したまま放っておくと古い角質が溜まって皮膚の表面がガサガサになってしまいますね。早...

  マッサージ2019.06.02 08:00
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  「妊娠使用問題有り」の薬を妊娠中に飲んでも大丈夫？

  ただいま妊娠初期で便秘が続いてます…それを婦人科の先生に相談したら、チャルドール0.75%という内用液(下剤)を処方してもらい、今飲みました。先生から処方...

  2019.06.01 08:00
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  正しい美ラインを作る引き上げエクササイズ③内臓編

  スマホやPCの使い過ぎによる猫背や妊娠後の体型の変化などによる骨盤の歪みで内臓の位置が本来の位置から下がり、ぽっこりお腹の原因にもなっています。内臓を元の...

  部分ヤセ2019.05.31 08:00