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  妊娠超初期でもアルコール摂取は危険？

  妊娠の症状が現れる前の妊娠超初期の段階での飲酒、運動などの生活習慣は胎児に影響しますか？生活習慣によって、受精したのに着床しない化学流産などはあり得ますか...

  2022.05.28 08:00
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  座りっぱなしのデスクワークは太りの原因！！《巻き肩につける薬エクササイズ》

  デスクワークは運動不足の原因でもありますが、デスクワーク病なんて言われる癖は、それ自体余計なお肉がつく原因になります。肩が内を向いてしまう巻き肩は、デスク...

  部分ヤセ2022.05.27 08:00
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  座りっぱなしのデスクワークは太りの原因！！《猫背につける薬エクササイズ》

  デスクワークは運動不足の原因でもありますが、デスクワーク病なんて言われる癖は、それ自体余計なお肉がつく原因になります。代表的な猫背、諦めずに矯正しましょう！

  部分ヤセ2022.05.26 08:00
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  うつ伏せで寝る人必見!!そのリスクとは？

  私は就寝時にうつ伏せにならないとなかなか寝付けません。うつ伏せ寝は心臓に負担がかかるので、仰向け寝の方が健康に良いと聞いたのですが、本当でしょうか？本当な...

  2022.05.25 08:00
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  座りっぱなしのデスクワークは太りの原因！！《反り腰につける薬エクササイズ》

  デスクワークは運動不足の原因でもありますが、デスクワーク病なんて言われる癖は、それ自体余計なお肉がつく原因になります。気づいていないことも多いけど意外に多...

  部分ヤセ2022.05.24 08:00
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  おむすびで楽しくダイエット！コンビニおむすびでもできる！

  おむすびで楽しくダイエットできる！コンビニおにぎりで十分なのでお手軽にダイエットできちゃいます！

  レシピ2022.05.23 08:00
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  産後の抜け毛!!原因や対策を知れば怖くない!!

  私の姉には２人子供がいます。聞いた話なのですが妊娠中は毛深くなるが産後になると髪の毛、睫毛などがすごく抜け落ちてしまい睫毛はほぼ無い状態で、髪の毛も量がす...

  2022.05.22 08:00
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  通勤・通学中に体幹軸を鍛えよう！

  通勤・通学で簡単にできる!電車の中で体幹軸ダイエットをご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.21 08:00
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  通勤・通学中にできる！電車の中で内ももダイエット！

  通勤・通学で簡単にできる!電車の中で内ももダイエットをご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.20 08:00
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  タバコを吸わなくても小さい頃からタバコの煙を吸うと癌になる？

  私の親は、常にタバコを吸っています。毎日家の中で吸うので、ニオイがこもってすごく臭いです。「タバコやめて」と言ってもやめる気配が全くありません。副流煙の影...

  2022.05.19 08:00
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  マッシュルームとベーコンの簡単グリルで歯や骨を丈夫に！

  ビタミンDで歯や骨を丈夫にしましょう!マッシュルームとベーコンの簡単グリルの作り方をご紹介します!

  レシピ2022.05.18 08:00
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  自分でできる骨盤ダイエット「骨盤調整エクササイズ」

  自分でできる骨盤ダイエット「骨盤調整エクササイズ」をご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.17 08:00
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  生理中に豆乳を飲まない方がいいってホント？

  豆乳は、含まれている成分が女性ホルモンに似ているので、ホルモンバランスを整えるのに適していると聞きます。でも調べると、生理中は飲まない方がいいとか、生理中...

  2022.05.16 08:00
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  自分でできる骨盤ダイエット「股関節内旋ストレッチ」

  自分でできる骨盤ダイエット「股関節内旋ストレッチ」をご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.15 08:00
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  自分でできる骨盤ダイエット「シングルヒップリフト」

  自分でできる骨盤ダイエット「シングルヒップリフト～骨盤を引き締める～」をご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.14 08:00
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  虫歯の治療が怖い!!治療しなくてもいいの？

  虫歯があります。小学生の頃から歯医者が嫌いで放置していました。もともと体が弱くて色々な病気にかかりやすかったので、虫歯が増えるのも早く、銀歯だったところは...

  2022.05.13 08:00
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  東洋医学的な体質改善法「マクロビオティック」とは？

  体質改善法とは、生まれつきの体質を把握し、個人に合わせた食事習慣を身に付け、ダイエットの効果を上げる方法です。「食べる量」より「食べる質」を変えることで太...

  食事2022.05.12 08:00
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  自分でできる骨盤ダイエット「サイドニーアップ」

  自分でできる骨盤ダイエット「サイドニーアップ～ヒップアップ～」をご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.11 08:00
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  咳・喉の痛み・背中の痛み!!ただの風邪？

  １年以上続く咳と喉の痛みと背中の痛みがあり呼吸内科にかかったのですが、一人目の先生にはアレルギー咳嗽（アスペルギルス）と診断を受けました。糖尿病を持ってい...

  2022.05.10 08:00
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  自分でできる骨盤ダイエット「骨盤エクササイズ」

  自分でできる骨盤ダイエット「骨盤エクササイズ」をご紹介します!

  部分ヤセ2022.05.09 08:00