新着

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  思春期に鮫肌で悩んでる…「毛孔性苔癬」を改善する方法とは？

  私は小さい頃から鮫肌という皮膚病?で、それがすごくコンプレックスです。私の場合は二の腕とかの一部ではなく全身で、色黒なので鮫肌のブツブツが目立ちます。肌触...

  2018.08.20 08:00
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  夏に髪のダメージを癒すためのおすすめヘアケア方法

  紫外線が気になる夏がやってきました。髪と頭皮にとっては最も過酷なシーズンです。お肌の紫外線対策はバッチリ!という人でも、髪は紫外線対策をしていない人も多い...

  食事2018.08.19 08:00
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  風邪など呼吸器系のトラブルにおすすめのハーブ「タイム」

  殺菌効果を持つハーブ「タイム」についてご紹介します。風邪の引きはじめなど呼吸器系のトラブルに力を発揮してくれます。

  マッサージ2018.08.18 08:00
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  夏の汗対策！顔全体の発汗を抑えるためにできること

  鼻汗がすごくて悩んでいます。手や足にはあまり汗をかくことはないのに、なぜか鼻にだけ異常に汗をかきます。特に夏場は、じっとしているだけでも流れるくらいかきま...

  2018.08.17 08:00
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  うっかり日焼けしちゃった後に自分でできるシミ・そばかす対策

  紫外線対策を怠ると、肌へのダメージは大きくなります。ついつい日焼けをしてしまったときに手軽に実践できる、アフターケア法をご紹介します。

  食事2018.08.16 08:00
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  ダイエット中に甘みを足すならこれ！天然甘味料「ステビア」

  砂糖の約300倍の甘さを持つ甘味料「ステビア」についてご紹介します。ステビアは天然甘味料としてダイエット食品などに利用されています。

  マッサージ2018.08.15 08:00
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  体にできるニキビがなかなか治らない！体のニキビ対策とは？

  夏になるとあせもができる人がいますが、私は暑くなってくると身体にニキビのようなブツブツができてきます。背中全体と胸の上あたりにでき、市販の薬を塗ったりして...

  2018.08.14 08:00
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  夏に気になる顔のテカリや化粧崩れを防ぐ皮脂対策

  夏になると気になるのが、顔のテカリや化粧崩れ。過剰な皮脂の分泌を抑えるために皮脂ケア対策をご紹介します。

  食事2018.08.13 08:00
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  脱インナードライ肌！肌を傷める夏のNGスキンケア

  ちょっと外出しただけでも、じんわりと汗ばむ季節がやってきました。肌のべたつきや毛穴の開きが気になってきますね。でも、エアコンや強い紫外線の影響で、実は肌の...

  食事2018.08.12 08:00
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  お尻のあせもが治らない…学校で座り続けていてもあせもは治る？

  夏になって、椅子に座ったとき触れるおしりの部分にあせもができました。学生なので座る時間はとても長く、あせもはひどくなる一方です。防ぐ方法はありませんか?

  2018.08.11 08:00
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  胃腸の調子を整えてくれて月経痛にもおすすめのハーブ「セージ」

  肉料理にも使われ、胃腸の調子を整えてくれるハーブ「セージ」についてご紹介します。セージは、古代ギリシャ時代から万病予防薬として重宝された植物です。

  マッサージ2018.08.10 08:00
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  夏の紫外線対策！日焼けケアに効果があるアロマオイル

  夏の気になる紫外線。日焼けによってシミなどの原因に。今回は『日焼けケアに効果があるアロマオイル』をご紹介します。

  食事2018.08.09 08:00
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  夏の紫外線対策！肌が焼けやすい人が美白を保つためのコツ！

  私は小さい頃から、少し日光にあたるだけで日焼けして肌が黒くなります。夏はとくにひどくて、学校に通学するだけで、運動部と間違えられるくらい日焼けしてしまいま...

  2018.08.08 08:00
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  理想のメリハリのある体型を作ろう！ヒップアップ編

  理想のスリーサイズの比率は大まかに言えば10:7:10!皆さんどうですか?日本人は一般的に平坦で四角いお尻になりやすい体質です。厚みと丸みを持たせた立体ヒ...

  部分ヤセ2018.08.07 08:00
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  理想のメリハリのある体型を作ろう！くびれ編

  理想のスリーサイズの比率は大まかに言えば10:7:10!皆さんどうですか?メリハリをつけるには絶対不可欠なくびれ!ペタンコなお腹でも、しっかり鍛えられたウ...

  部分ヤセ2018.08.06 08:00
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  ワキのボツボツは過度な毛の処理が原因！ワキのケア方法

  ワキのボツボツはどうしたら治りますか?毛の処理をしてもワキのボツボツが目立ってしまい汚く見えてしまいます。夏に水着を着る予定なのでそれまでには治したいです!

  2018.08.05 08:00
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  理想のメリハリのある体型を作ろう！バストアップ編

  理想のスリーサイズの比率は大まかに言えば10:7:10!皆さんどうですか?悩みの多いバスト…脂肪は増えないから、なんて諦めていませんか?筋肉は育てられます...

  部分ヤセ2018.08.04 08:00
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  デトックス効果のある「ローズマリー」をボディオイルで取り入れる

  眠気をさまして集中力を上げてくれるハーブ「ローズマリー」についてご紹介します。老廃物を体外に排出する力があるので、むくみや筋肉のコリにおすすめです。

  マッサージ2018.08.03 08:00
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  なぜ体にニキビができるんですか？体ニキビの治し方が知りたい！

  体にできるニキビはなぜできるんですか?清潔にしているのに。

  2018.08.02 08:00
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  レモンの香りのアロマはストレスによる疲労感などに効果的

  レモンの皮から抽出した香りはストレスによる疲労感などに効果的です。アロマスプレーや入浴剤にして使用しましょう。

  マッサージ2018.08.01 08:00