新着

• 

  なかなか妊娠せず不妊症なのか心配…不妊症の確認方法

  私は妊娠希望で、排卵日や前後あたりにSEXしているのですが、なかなか妊娠しません。生理も毎月同じ周期です。私は不妊症なのでしょうか?また妊娠しやすい体位な...

  2018.09.19 08:00
• 

  妊娠中の女性に摂って欲しい必須脂肪酸「EPA&DHA」

  EPA・DHAは必須脂肪酸の一つで、胎児の脳の神経細胞を増やし、発達を促すため、妊娠中の女性におすすめです。

  食事2018.09.18 08:00
• 

  免疫系の働きを高めて感染症の回復を早める「エキナセア」

  エキナセアは多年草で、感染症には、エキナセアエキスを摂ることで、回復も早くなることが認められています。

  食事2018.09.17 08:00
• 

  コンタクトレンズを一日着けていると目やにが…これって病気？

  コンタクトレンズを朝から夜まで着けていると、日中は何ともないのに、右目だけ寝る前になると目やにが出て来ます…もちろんコンタクトは外して寝るのですが朝になる...

  2018.09.16 08:00
• 

  骨髄でヘモグロビンを作るのに必要な鉄の吸収を助ける「銅」

  銅はミネラルのひとつで、骨髄でヘモグロビンを作るのに必要な鉄の吸収を助けます。

  食事2018.09.15 08:00
• 

  好きな時間に自分のペースでできる宅トレ「プランクチャレンジ」

  器具を使わずお金をかけず好きな時間に自分のペースでできるところが人気の自宅トレーニング「宅トレ」。3日坊主にならずに継続できるかがポイント!まずは1週間続...

  部分ヤセ2018.09.14 08:00
• 

  鼻が詰まって寝れないのは寝具のダニなどのアレルギーかも

  ほぼ毎日、寝る前に鼻が詰まった感じになります。口でしか呼吸が出来なくて苦しくて寝れません。これは何が原因なんですか?改善する方法があれば教えて下さい。

  2018.09.13 08:00
• 

  肌を保水して肌の弾力をキープしてくれる「ヒアルロン酸」

  ヒアルロン酸は、肌などの保水や弾力を必要とする部分に不可欠な物質です。

  食事2018.09.12 08:00
• 

  肌のみずみずしさを保つ栄養素「コラーゲン」

  コラーゲンは、皮膚の水分を保持する力を高めて肌のみずみずしさを保ち、細胞の結合組織に弾力を与えます。

  食事2018.09.11 08:00
• 

  口臭が気になる…口臭を防ぐためのオーラルケア方法とは？

  私は現在16歳ですが、口の臭いがすごく臭いです…。周りの人にも何度か指摘されました。でも虫歯はひとつもありません。何で口臭がするんでしょうか?またどうすれ...

  2018.09.10 08:00
• 

  抗酸化作用が強いサプリメント「アスタキサンチン」

  アスタキサンチンは天然色素であるカロチノイドの一種で、抗酸化作用が強いことが知られています。

  食事2018.09.09 08:00
• 

  肌も夏バテしがち！遊び過ぎた夏にしたいお肌ケア方法

  エアコンや強い紫外線による乾燥、暑さによるストレス、ケア不足などで肌も夏バテしがち。夏は肌にとって過酷な季節です。気候が穏やかになる秋まで肌のダメージを引...

  食事2018.09.08 08:00
• 

  汗かきの人は塩化アルミニウムが配合された制汗剤を使ってみよう

  私はかなりの汗かきで特に手汗と足汗をかいてしまいます。彼氏とも手をつなげないし、日常生活にも影響がでます。いい対策はないですか?

  2018.09.07 08:00
• 

  ブドウ糖をエネルギーに変換してくれる栄養素「ビタミンB1」

  ビタミンB1は糖質を分解する際に補酵素として必要です。脳を働かせるエネルギー源のブドウ糖質をきちんとエネルギー源として利用するにはビタミンB1が不可欠です。

  食事2018.09.06 08:00
• 

  食欲が湧いてしまう秋に食べすぎを抑えるためのお助けサプリメント

  サプリメントを活用して美しく楽しく生活するための情報をお届けします。

  食事2018.09.05 08:00
• 

  出産前よりも出産後の方が妊娠しやすいってホント？

  出産して生理が再開しました。出産前より出産後の方が妊娠しやすくなると聞きますが本当でしょうか?

  2018.09.04 08:00
• 

  好きな時間に自分のペースでできる宅トレ「足パカチャレンジ」

  器具を使わずお金をかけず好きな時間に自分のペースでできるところが人気の自宅トレーニング「宅トレ」。3日坊主にならずに継続できるかがポイント!まずは1週間続...

  部分ヤセ2018.09.03 08:00
• 

  眠気を覚ますだけじゃない？カフェイン接種による4つのメリット

  気分を高揚させ、集中力を高めるカフェイン。カフェインは、茶葉やコーヒー豆などの植物に含まれる天然成分です。疲れるとついカフェインに頼りがちになり、とりすぎ...

  マインド2018.09.02 08:00
• 

  お尻にできたニキビの跡が気になるので治したい

  恥ずかしい話、お尻にニキビができています。最初はすぐ治ると思っていたんですが、治るどころか、なかなか治らずに黒ずんだニキビ跡みたいになって汚いです。範囲も...

  2018.09.01 08:00
• 

  今ある胸を大きく見せる！ブラジャーでボリュームを出すテクニック

  いつもつけているブラジャーにコツを加えて、瞬時にバストアップさせる方法をご紹介します。

  部分ヤセ2018.08.31 08:00