「マッサージ」に関するまとめ
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かかとのガサガサの正体は？かかとを硬くしないための足の角質ケア
ナマ足にミュールやサンダルを履いて、夏のおしゃれを楽しむ季節の到来です。細くて高いデザイン優先の靴を履くおしゃれな女性ほど、足が酷使されて足の裏が汚くなる傾向にあるのです。夏のおしゃれを存分に楽しむためにも、普段からの足の角質ケアが重要です。効果的な角質ケアをご紹介します。ミュールやサンダルの似合う「ツルツルかかと」を目指しましょう。
マッサージ 2019.07.06 08:00 -
夏の気になるワキ汗対策！ワキ汗を止める3つの方法とは？
汗をかきやすくなるこの季節、気になるのが夏のワキ汗。“見える汗”であるワキ汗の対策についてご紹介します。
マッサージ 2019.06.17 08:00 -
かかとのケアのやり方！かかとの皮膚を柔らかくする効果的な方法！
冬場は、気が付いたら『かかと』がガサガサに…なんてことありませんか?乾燥したまま放っておくと古い角質が溜まって皮膚の表面がガサガサになってしまいますね。早めに保湿ケアをしてあげましょう。『かかと』の皮膚を柔らかくする効果的な方法をご紹介します。
マッサージ 2019.06.02 08:00 -
自宅で出来る！足裏ツルツルケアで足裏ケアを見直してみましょう
夏に向けてツルツルの足裏を目指そう!足裏ケアを根本的に見直してみましょう。
マッサージ 2019.05.21 08:00 -
髪が早く伸びるマッサージで頭皮の血行を良くしよう！
他人と比べて自分は髪の毛が伸びるのが速い?遅い?と疑問に思ったことはありませんか?頭皮の血行を促して毛母細胞の働きを活発にするには、頭皮マッサージをご紹介します。
マッサージ 2019.04.18 08:00 -
顔のコリはたるみ・老け顔の原因！顔のコリをほぐして小顔を作ろう！
たるみの原因ともなる“顔のコリ”をとって筋肉を引き上げ、顔の輪郭をシャープにして小顔になるための方法をご紹介しましょう。
マッサージ 2019.03.16 08:00 -
デリケートゾーンの正しいお手入れのやり方とは？
デリケートゾーンのお手入れをしていますか？見えない部分だから、とつい手を抜いてしまいがちなデリケートゾーンですが、ケアを怠っていると雑菌が繁殖して嫌なにおいがしたり、かゆみ、黒ずみの原因になってしまうことも。欧米人にとっては当たり前となっている“デリケートゾーンのお手入れ”の方法を3つご紹介しましょう。
マッサージ 2019.03.11 08:00 -
クマやむくみも解消！化粧ののりが良くなるメイク前のマッサージ
空気が乾燥する冬は、お肌も水分が奪われて乾燥しがちになります。乾燥するだけでなく、寒さのせいで血行も悪くなって顔色も悪くなってしまいます。それをメイクで無理にカバーしようとすると、ファンデーションが厚塗りになって、さらに肌が乾燥してしまうことも。このような悪循環を断ち切るために、メイク前に効果的なマッサージを行いましょう。血流が促されて顔色も良くなり、化粧ののりもアップして、肌のハリとツヤがよみがえり、クマやむくみも解消できます。
マッサージ 2019.03.07 08:00 -
一重をぱっちりデカ目にするマッサージで第一印象UPを狙う
二重のぱっちりした大きな目は、女性なら誰もが憧れるものですね。目元は顔の印象を左右するパーツ。一重の細い目は目つきが悪く見えたり、きつい印象を与えてしまうことも。重たい印象の一重まぶたをすっきりとした二重にしたい人のために、「二重にするマッサージ」などがネット上でも紹介されていますが、本当に効果があるのでしょうか?
マッサージ 2019.01.06 08:00 -
顔のシミ・シワを改善する方法って？今日から始められる予防ケア
老け見えの原因になる顔のシミ・シワ。“見た目年齢”をアップさせてしまうこうした肌悩みに対して、驚くほどの改善効果が期待できる食材があります!
マッサージ 2019.01.04 08:00 -
メリハリのある美脚作り！ハリを出すにはむくみ退治
脚の太さに悩んでいる、周りからは細いと言われるけど何だかたるんでいる気がする…そんな人は、実はむくみが大きな原因であることが多いのです!むくみとは、重力に従って体の下の方に老廃物がたまってしまっていること。脚を高く上げるエクササイズがとっても有効です!
マッサージ 2018.11.29 08:00 -
不要な便をスムーズに排出できる「腸マッサージ」のやり方
ウエストがくびれたセクシーボディは、健康な腸があるからこそです。腸は不要な老廃物をまとめて排出してくれる、解毒の要。不要な便を滞らせずに移動させ、スムーズに排出するための腸マッサージをご紹介しましょう。
マッサージ 2018.11.20 08:00 -
冷えは女性の天敵！「冷え性」を克服する方法とは？
冷えは女性の天敵!冷え性でお困りの方のために冷え症の克服法をご紹介します。
マッサージ 2018.11.17 08:00 -
ニキビのできる場所で分かるカラダの不調とその対策
毛穴に皮脂がたまり、毛穴が詰まってしまうことで起こるニキビ。あなたの顔のニキビは、どこにできていますか?ニキビは、できた場所によって原因も優先すべきケア方法も異なります。ここでは、顔にできるニキビの原因と対策についてご紹介しましょう。
マッサージ 2018.11.14 08:00 -
妊婦さんだけじゃない！肉割れを起こすメカニズムとは？
皮膚の表面に亀裂が入ってデコボコした「肉割れ」。「ストレッチマーク」とも「妊娠線」とも言われます。これは妊婦さんだけじゃなく急激に体重が増えたり、もともと運動の習慣がない人がいきなり過度な運動を始めることによってできることがあるのです。
マッサージ 2018.11.01 08:00
5分で痩せ体質になる!?今すぐ変わるための5ヶ条～痩せやすい体質になるための意識改革～
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