「食事」に関するまとめ
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美肌対策に優れた効果を発揮してくれる重曹でできるおうち美容ケア
パンの膨らまし粉として、エコなお掃除アイテムとしても知られている重曹でスキンケアアイテムを作ろう!
食事 2019.06.15 08:00 -
疲労による不眠やよく夢を見る人におすすめの漢方「酸棗仁湯」
酸棗仁湯(さんそうにんとう)は、クロウメモドキ科サネブトナツメの種子である酸棗仁(さんそうにん)が主薬です。
食事 2019.06.14 08:00 -
爪は健康状態を知らせるバロメーター！爪の基礎知識
爪のお手入れやネイルアートはどんな風にしていますか?正しく行うことができていないと爪が荒れてしまうことがあります。『爪の基礎知識』をご紹介します。
食事 2019.06.12 08:00 -
体力低下や貧血や食欲不振におすすめの漢方「十全大補湯」
十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)は、元気をつけ、消化機能を整える「四君子湯と、血液を補う基本製剤の「四物湯」の合方である「八珍湯」に桂枝、黄耆を加えた10味で成り立ちます。
食事 2019.06.09 08:00 -
鼻・膝・肘・脇などの黒ずみ対策！黒ずみに効果的な予防方法とは？
鼻・膝・肘・脇などの「黒ずみ」で悩んでいませんか?そもそも何故、黒ずんでしまうのでしょうか?原因は、日常生活の何気ない習慣の中に潜んでいます。早めのケアが大切です。効果的な予防法をご紹介します。
食事 2019.06.08 08:00 -
22時に寝なくてもOK！自分で作るお肌のゴールデンタイム
「22時～2時はお肌のゴールデンタイム」とよく言われますが、忙しい現代女性が、この時間に寝ることは難しいもの。お肌の生まれ変わりを促す成長ホルモンをしっかり分泌させるには、ゴールデンタイムの”時間“よりも大切なことがあるのです。
食事 2019.06.06 08:00 -
頭部などの腫れ物や湿疹におすすめの漢方「清上防風湯」
清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)は、頭部などにできた化膿性の腫れ物や、湿疹におすすめです。
食事 2019.06.05 08:00 -
早く髪を伸ばしたい！髪の毛が早く伸びる方法ってあるの？
「髪はオンナの命」と言われるように、髪は女性にとって本当に大切なもの。しかし、最近「薄毛」や「抜け毛」「白髪」に悩む女性が増えてきています。健康的な髪を作るために『髪の毛が早く伸びる方法』をご紹介します。
食事 2019.05.30 08:00 -
お肌の曲がり角はいつ？25歳を過ぎたら見直すべき行動とは？
「肌のハリ・ツヤがなくなってきた」「毛穴が目立ってきた」「潤いがなくなってきた」「化粧のノリが悪くなってきた」…。急に肌の調子がおかしくなってきた、ということはありませんか?ある時ふと気づく肌の変化。それはもしかしたら、“お肌の曲がり角”かもしれません。お肌の曲がり角とは、いったい何歳からなのでしょうか
食事 2019.05.27 08:00 -
習慣性便秘や乾燥したコロコロ便におすすめの漢方「麻子仁丸」
麻子仁丸(ましにんがん)は、習慣性や老人性の便秘・乾燥したコロコロ便などに使用されます。
食事 2019.05.24 08:00 -
デリケートゾーンのトラブルを招かないための5つのポイント
海外に比べて、まだまだデリケートゾーンのケア意識が低い日本人女性。ここではデリケートゾーンのトラブルを招かないためのケア方法をご紹介しましょう。
食事 2019.05.22 08:00 -
気になるニキビ跡対策！ニキビ跡を作らないための生活習慣
ニキビ跡に悩んでいませんか?『跡の原因』『跡を残さない方法』『跡を作らないための生活習慣』『跡を薄くする方法・改善策』などニキビ跡を治すためのポイントをご紹介します。スキンケアを正しくおこない『美肌』を手に入れましょう!
食事 2019.05.19 08:00 -
パックやスクラブに！ヨーグルトを使った簡単ナチュラルスキンケア！
食べてキレイになれるヨーグルトには、外側から塗っても効果的な成分がたっぷり含まれています!
食事 2019.05.16 08:00 -
急に起こる筋肉の痙攣や痛みにおすすめの漢方「芍薬甘草湯」
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)は、芍薬(しゃくやく)と甘草(かんぞう)の2味からなる処方で、筋肉の痙攣やそれに伴う疼痛に使用されます。
食事 2019.05.15 08:00 -
メイク落としが肌荒れの原因？メイク落としの落とし穴とは？
普段何気なく行っているクレンジングですが、実はこのクレンジングが最も肌に負担をかけているのです。出来るだけ肌に負担をかけない『メイク落としの選び方やクレンジング方法』をご紹介します。
食事 2019.05.12 08:00
5分で痩せ体質になる!?今すぐ変わるための5ヶ条～痩せやすい体質になるための意識改革～
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