「食事」に関するまとめ
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GWに間に合う！3日間でできる緊急スキンケア＆ボディケア
急なデートの約束が入ったら…。大切なデートなら、女性なら少しでもキレイでいたいもの。でも、「肌の調子があまりよくないかも…」「ムダ毛のケアをおろそかにしていたかも…」なんてこともあるかも知れませんね。特に冬の間は、洋服で隠れている部分のボディケアがおろそかになりがちで、すねやワキのムダ毛が伸びていたり、ひじやひざが粉をふいていたり…。実は、意外にも男性はそんな細かい部分をシビアに見ているものです。“美は1日にしてならず”ですが、3日あればなんとかなるもの。そんな緊急時のためのお手入れのチェックポイントと方法をご紹介しましょう。
食事 2019.04.24 08:00 -
胃腸を丈夫にして習慣性便秘にもおすすめの漢方「小建中湯」
小建中湯(しょうけんちゅうとう)は、子どもの夜尿症や夜泣きによく用いられますが、食欲不振や慢性胃腸炎・弛緩性便秘や神経質にも使用できます。
食事 2019.04.19 08:00 -
冷えや過敏性腸症候群におすすめの漢方「桂枝加芍薬湯」
桂枝加芍薬湯(けいしかしゃくやくとう)は、冷えた体を温めてくれる漢方です。桂枝加芍薬湯について解説します。
食事 2019.04.16 08:00 -
プルプルの唇を作る方法！乾燥から守る正しい唇ケアとは？
唇は空気の乾燥によって影響を受けやすい部分です。がさがさの唇では、いくらキレイに口紅を塗ってもノリが悪く、メイクも台無しになってしまいますよね。正しいケアを行って潤いのある唇を手に入れましょう!今回は『プルプルの唇を作る方法』をご紹介します。
食事 2019.04.15 08:00 -
イライラを抑え不眠や肩こりにおすすめの漢方「柴胡加竜骨牡蛎湯」
柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)は、精神不安や不眠・のぼせ・高血圧などの症状におすすめです。
食事 2019.04.13 08:00 -
巻き爪にならないために！爪の切り方と靴の選び方
女性に多い巻き爪。原因は爪の切り方や靴なのです。
食事 2019.04.10 08:00 -
冷えやのぼせがあり便秘気味の人におすすめの漢方「桃核承気湯」
桃核承気湯(とうかくじょうきとう)は、冷えやのぼせがあり、便秘気味の人にいい処方です。
食事 2019.04.09 08:00 -
乾燥肌・脂性肌など！女医が教える肌タイプ別コスメの正しい選び方
肌のタイプは一人ひとり異なるもの。季節や生活環境などによって肌質が変わることもあります。ここでは、肌のタイプごとにコスメの正しい選び方を解説しましょう。
食事 2019.04.07 08:00 -
出来れば避けたい！鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣
つい目が行きがちな鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣をご紹介します。
食事 2019.04.06 08:00 -
下半身の冷えや腰痛・多尿におすすめの漢方「苓姜朮甘湯」
苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)は、寒さと水毒を除く4味で構成され、血行を促進し、特に下半身の冷えや多尿を改善してくれます。
食事 2019.04.04 08:00 -
ニキビってどうしたら治るの？ニキビを早く治す方法と予防方法
ニキビってどうしたら治るの?ニキビができたらどうしたらいいの?健康美人が詳しく解説。
食事 2019.04.03 08:00 -
毛抜きはNG？おすすめの鼻毛処理のやり方
鼻毛で恥ずかしい思いをしないために、鼻毛の役割とケア法をご紹介します。
食事 2019.04.01 08:00 -
綺麗な髪をキープしよう！正しいシャンプーとトリートメントの仕方
女性にとって命とも言える髪の毛。髪の毛にトラブルを抱えている場合は、ほとんどが「頭皮に問題」があります。頭皮の環境を改善して、キレイな髪の毛をキープしましょう。『正しいシャンプーとトリートメントの仕方』をご紹介します。
食事 2019.03.29 08:00 -
貧血や冷えむくみにおすすめの漢方「当帰芍薬散」
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)は、習慣性流産・貧血・生理痛・冷え性・むくみ・おりもの過多など多岐に使用されます。
食事 2019.03.28 08:00 -
冷え性で寒がり、風邪や鼻の症状におすすめの漢方「小青竜湯」
小青竜湯(しょうせいりゅうとう)は、もともと水毒症状を持っている人が、風邪にかかり、くしゃみ・鼻水・咳・痰の症状が出たときに服用すると良いです。
食事 2019.03.23 08:00
5分で痩せ体質になる!?今すぐ変わるための5ヶ条～痩せやすい体質になるための意識改革～
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