太ももが痩せない人は試してみよう!門のポーズ
2017-09-22 19:00:00 お気に入り 太もも痩せ

太ももが痩せない人は試してみよう!門のポーズ

パンパンな太ももってコンプレックスですよね。「上半身は自信あるのに、太ももが痩せてくれない」そんな悩みもあるかもしれません。そんな悩みを解消出来るかもしれない方法を紹介したいと思います。

アナタにおすすめ
    続きを読む

    太もも痩せの門のポーズの効果

    ・太もも痩せ

    脚を伸ばしていく際に太ももがストレッチされます。また、背中や腰回りの脂肪にも効いてきます。

    ・骨盤矯正

    骨盤の歪みが原因で、お尻や脚が痩せないということがあります。

    門のポーズはそんな骨盤の歪みを矯正するストレッチでもあるので、安心ですね。

    最後に

    いかがでしたか。

    やってみると意外と気持ちいいので、長続きするかもしれませんね。

    また、内臓の活性化にも繋がるので、思わぬところで生活がより良くなっているかも。

    是非継続しましょう!

    ランキング

    注目のワード