腕のむくみをとる!セルフリンパマッサージ
2017-10-03 19:00:00 お気に入り リンパ

腕のむくみをとる!セルフリンパマッサージ

デスクワークなどで忙しい毎日、腕のむくみが気になりますよね。そんな腕のむくみをとるセルフマッサージを紹介します。毎日やるのがオススメです!

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    腕のむくみをとる!セルフリンパマッサージの効果

    デスクワークなどで老廃物がたまります。

    腕を揉むことで、リンパの流れを促進し、老廃物を除去できます。

    リンパの流れを良くして、老廃物を除去すると結果的に痩せやすくなります。

    最後に

    ダイエットにも効果的なんですね。

    是非毎日継続して取り組みましょう!

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