寝る前にできる!ふくらはぎのむくみ解消マッサージ
2017-10-10 19:00:00 お気に入り むくみ

寝る前にできる!ふくらはぎのむくみ解消マッサージ

コミュニケーションがダイエット成功の秘訣!ふくらはぎのむくみを解消するマッサージを動画で紹介します。寝る前の少しの時間を割いて、ふくらはぎをケアしよう!

アナタにおすすめ
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    ふくらはぎマッサージの効果

    むくみ解消

    揉むと血流が良くなるので、むくみが取れます。

    下半身には血液の7割があることから、全身の血行も良くなって、肌の調子も良くなるんです!

    最後に

    いかがですか。効果として表れるまでには継続が必要です。

    地味な習慣こそ、継続することが大切なのです!

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