アロマを楽しむ！吸入で楽しみましょう！
アロマの香りを楽しむためにいくつかの方法がありますが、ティッシュ吸入・蒸気吸入・マスク滴下の3パターンをご紹介します。
アナタにおすすめ
続きを読む
ティッシュ吸入
ティッシュペーパーに精油をたらせば、枕元に置いたり、外出先でも香りを楽しむことができます。
ティッシュ吸入のやり方
ティッシュペーパーに精油を1～2滴たらして、精油をつけた部分が直接肌に触れないようにして使いましょう。
蒸気吸入
香りの湯気を吸入することで呼吸器系の不調を和らげたり、お肌に潤いを与えることができます。
蒸気吸入のやり方
洗面器やマグカップに熱めのお湯を入れ、精油を1～3滴たらし香りの湯気を吸入します。湯気が立たなくなったらお湯をたしましょう。
マスク滴下
マスクに精油をたらして風邪などの辛い症状を緩和します。
マスク滴下のやり方
マスクに精油を1滴たらします。精油をつけた部分が直接肌に触れないようにして使いましょう。
