アロマを楽しむ！バスタイムに楽しめるアロマとは
アロマの香りをお風呂で楽しむために、バスソルトとバスオイルの作り方とその使い方をご紹介します。
アナタにおすすめ
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バスソルト
天然塩をお風呂に入れれば、新陳代謝や発汗作用を促します。ポカポカ体が温まるので、リラックスや生理痛緩和にも効果的です。
バスソルトの作り方
①天然塩(大さじ3)に精油(1～5滴)を加えてよく混ぜます。
②浴槽のお湯に入れて、よく混ぜ入浴します。
バスオイル
乾燥肌の方や、乾燥の気になる季節には保湿力のあるバスオイルがおすすめです。
バスオイルの作り方
①キャリアオイルに、精油(1～5滴)加えてよく混ぜます。
②浴槽のお湯に入れて、よく混ぜ入浴します。
