アロマを楽しむ!バスタイムに楽しめるアロマとは
アロマを楽しむ!バスタイムに楽しめるアロマとは
2018-01-05 08:00:00 お気に入り アロマ

アロマを楽しむ!バスタイムに楽しめるアロマとは

アロマの香りをお風呂で楽しむために、バスソルトとバスオイルの作り方とその使い方をご紹介します。

アナタにおすすめ
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    バスソルト

    天然塩をお風呂に入れれば、新陳代謝や発汗作用を促します。ポカポカ体が温まるので、リラックスや生理痛緩和にも効果的です。

    バスソルトの作り方

    ①天然塩(大さじ3)に精油(1~5滴)を加えてよく混ぜます。

    ②浴槽のお湯に入れて、よく混ぜ入浴します。

    バスオイル

    乾燥肌の方や、乾燥の気になる季節には保湿力のあるバスオイルがおすすめです。

    バスオイルの作り方

    ①キャリアオイルに、精油(1~5滴)加えてよく混ぜます。

    ②浴槽のお湯に入れて、よく混ぜ入浴します。

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