胃腸の調子を整えてくれるアロマオイル「ペパーミント」

ペパーミント

ガムやタブレットなどでおなじみのペパーミントは、口内をさわやかにする代表的なハーブです。

スッとした香りと風味なのでハーブティー初心者でも楽しめます。

口臭予防だけでなく、食べすぎ飲みすぎた後の胃腸の調子を整えてくれます。

メントールの香りは気分をリフレッシュさせてくれるとともに、花粉症や鼻つまり・頭痛などを緩和してくれるので、吸入などで取り入れましょう。

解説

学名:Mentha piperita

科名:シソ科

主な作用:消化促進・鎮痛・頭脳明晰化

注意事項:特になし

こんな悩みに＆使い方

【風邪】

• アロマポット
• 吸入
• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー
• うがい

【肩こり】

• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー

【花粉症】

• 香り
• 吸入
• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー

【食欲不振】

• アロマポット
• 吸入
• 塗布
• ハーブティー

【ストレス】

• 香り
• バスタイム
• 塗布
• ハーブティー

【のどの不快】

• 吸入
• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー
• うがい

【冷え性】

• 香り
• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー

【二日酔い】

• アロマポット
• 吸入
• バスタイム
• ボディオイル
• ハーブティー

【便秘】

• アロマポット
• 吸入
• ボディオイル
• ハーブティー