花粉症やのどの痛みなど風邪の初期症状をやわらげる「ユーカリ」
身体をケアしてくれるおすすめのハーブをご紹介します。今回は「ユーカリ」。花粉症やのどの痛み、風邪の初期症状をやわらげてくれるハーブです。
アナタにおすすめ
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ユーカリ
コアラの主食としても知られているユーカリは、のど飴の成分としてもおなじみのハーブです。
鼻に突き抜けるクリアな香りは花粉症やのどの痛み、風邪の初期症状をやわらげてくれるので、マスクなどに垂らして吸入で取り入れます。
ハーブティーは精油ほどではありませんがスッとしたさわやかな香りがあり、苦味渋みがないので、香りを味わうお茶としておすすめです。
解説
学名：Eucalyptus globulus
科名：フトモモ科
主な作用：風邪の初期症状緩和・殺菌・鎮痛
注意事項：特になし
こんな悩みに＆使い方
【風邪】
- アロマポット
- 吸入
- バスタイム
- ボディオイル
- ハーブティー
- うがい
【肩こり】
- バスタイム
- ボディオイル
- ハーブティー
【花粉症】
- 香り
- 吸入
- バスタイム
- ボディオイル
- ハーブティー
【頭痛】
- 香り
- 吸入
- バスタイム
- ボディオイル
- ハーブティー
【のどの不快】
- 吸入
- バスタイム
- ハーブティー
- うがい
