美肌を助けるベースサプリ！潤いのある滑らかな肌へ導くβカロテン

潤いのあるなめらかな肌へ導くβカロテン

βカロテンは摂取すると体内でビタミンAに変わります。

しかし、ビタミンAのように摂り過ぎによる体への負担がありません。βカロテンは、粘膜(口、鼻、のど、胃腸など)や皮膚を健康な状態に保つために不可欠で、潤いを維持する働きを持ちます。

また、ストレスや紫外線などにより発生してしまう活性酸素による体の錆び付きを防ぐ抗酸化物質の一つです。

不足しないように補うことで、細胞の修復をし、潤いのあるなめらかな肌へ導いてくれます。

サプリメントで摂取する場合でも、ビタミンAではなくβカロテンの形で摂ることは、安全かつ効果的な方法といえます。

助け合って力を発揮する抗酸化物質

ビタミンCやビタミンAの項でも触れていますが、ストレスや紫外線、大気汚染などにより発生する活性酸素は体の錆び付きの元になり、放置しておくと様々な病気の原因となります。

これらを除去してくれるのが、抗酸化物質です。

抗酸化物質には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEをはじめ、フラボノイドやコエンザイムQ10など多くありますが、これらはお互いを補い合い、助け合って威力を発揮するのです。

その中でも、ビタミンEはそれ自身が他の抗酸化物質の酸化を防ぎ、修復したりしてくれるので、不足すると他の成分の働きも弱くなるといった重要な位置にいます。

くまやくすみを改善 ビタミンE

ビタミンEは血管を拡張させる働きをもつため、血行障害からくるくまやくすみを改善し、肌ツヤのよい、なめらかで健康的な素肌へ導いてくれます。

ただし、摂りすぎることで体に悪影響の可能性がある脂溶性ビタミンなので、できるだけ食事から摂り、サプリメントで摂取する場合は、含有量が少ないものを選びましょう。

これ以外の働きはビタミンE