食欲不振時におすすめ!消化を助けてくれるハーブ「ローレル」
食欲不振時におすすめ!消化を助けてくれるハーブ「ローレル」
2018-08-24 08:00:00 お気に入り アロマ

食欲不振時におすすめ!消化を助けてくれるハーブ「ローレル」

煮込み料理でおなじみのハーブ「ローレル」についてご紹介します。苦味渋みが少ないので飲みやすく、消化不良や食欲不振などを改善してくれます。

アナタにおすすめ
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    ローレル

    スープやソースなど煮込み料理でおなじみのローレルは、ピリッとした中に甘さがただよう爽やかな香りです。

    ハーブティーに使用するときは一枚葉ではなく、きざんで細かくしてから蒸らした方がより香りが強く出ます。

    苦味渋みが少ないので飲みやすく、消化不良や食欲不振などを改善してくれます。

    疲労回復を促してくれるので、筋肉のコリが気になる部分にボディオイルとして取り入れましょう。

    解説

    学名:Laurus nobilis

    科名:クスノキ科

    主な作用:消化促進・鎮痛・疲労回復

    注意事項:皮膚刺激あり

    こんな悩みに&使い方

    【風邪】

    • アロマポット
    • 吸入
    • バスタイム
    • ボディオイル
    • ハーブティー

    【食欲不振】

    • アロマポット
    • 吸入
    • 塗布
    • ハーブティー

    【眠れない】

    • 香り
    • バスタイム
    • 塗布
    • ハーブティー
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