コンビニ惣菜でひと工夫「納豆を加えるだけ!お味噌汁」
コンビニ惣菜でひと工夫「納豆を加えるだけ!お味噌汁」
2016-04-12 08:00:00 お気に入り 惣菜

コンビニ惣菜でひと工夫「納豆を加えるだけ!お味噌汁」

コンビニで売ってる味噌汁と納豆を使って、簡単ヘルシーにダイエットできる「納豆を加えるだけ!お味噌汁」のレシピをご紹介します!

アナタにおすすめ
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    納豆を加えるだけ!お味噌汁

    コンビニ惣菜でひと工夫「納豆を加えるだけ!お味噌汁」-06

    豆腐とネギのインスタントお味噌汁に、納豆を加えてみましょう。簡単納豆汁ができます。

    コンビニ惣菜でひと工夫「納豆を加えるだけ!お味噌汁」-07

    納豆は日本古来の発酵食品です。ナットウキナーゼは血液をサラサラにする効果があります。

    また、ビタミンKは骨粗鬆症を予防、納豆菌は腸の善玉菌を増やす働きがあります。

    少しお味噌汁が飲みやすい温度になってから、フレッシュなパック入りの納豆をお味噌汁にいれてみてください。

    熱に弱い菌や栄養素を壊さずに体に取り入れることができます。

    納豆を加えるだけ!お味噌汁のレシピ

    納豆1パック
    インスタント味噌汁1個

    納豆を加えるだけ!お味噌汁の作り方

    ①インスタント味噌汁を作ります。

    ②飲みやすい温度になってから、納豆を1パックお味噌汁に入れます。

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