歌って顔痩せすることは?
歌って顔痩せすることは?
2013-11-20 08:00:00 お気に入り

歌って顔痩せすることは?

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    質問りな/女性/13歳

    歌うことで顔を引き締める事は出来ませんか?

    最近顔にお肉がついてきたのでなくしたいのですが、歌う事が好きなので歌いながら顔痩せできれば嬉しいです。

    回答ボイス/吉永剛志

    りなさん。ご質問ありがとうございます。

    歌うことがお好きなんですね!

    毎日歌われているのですか??

    おそらくそれだけで十分顔痩せ効果はあると思います。

    歌だけではなかなか痩せないという場合は

    「あ・え・い・う・え・お・あ・お・か・け・き・く・け・こ・・・・」

    をはっきりと大きく口を開いてわ行まで行って下さい。

    最後には顎がはずれてしまうくらい疲れますが、毎日やっていくうちにだんだん慣れてきてスムーズに行うことができます!

    あとは、毎日よく笑うこと。

    顔の筋肉をたくさん使いますし、何より笑いがある人生は楽しいですものね。

    顔痩せは、とにかく顔の筋肉をたくさん動かす事だけです。

    頑張って下さいね。応援しています。

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