屈伸をすると時々膝から音が…続けていても平気?
屈伸をすると時々膝から音が…続けていても平気?
2016-08-03 08:00:00 お気に入り

屈伸をすると時々膝から音が…続けていても平気?

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    質問aren/女性/18歳

    屈伸をすると時々膝から音がします。

    このまま続けていても大丈夫なのでしょうか?

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    回答しながら/安岡直子

    Arenさん。ご質問ありがとうございます。屈伸をする時に痛みもありますか?

    だいたいの場合は骨と骨が擦れ合ってポキと鳴る場合が多いのですが、半月板に損傷がある場合もあるので痛みが少しでも出たら専門医にご相談する事をおすすめします。

    運動は無理なく長く続ける事が大切です。頑張って下さいね。応援しています。

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