質問mai☆/女性/16歳

胸は小さいのにお腹が出ていて、バランスが悪いです。お腹あたりのお肉を胸に持っていきたいのですが、どのようにやればいいのでしょうか?教えて下さい。

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回答リンパ/玉城千春

maiさん、お腹の脂肪はお腹のマッサージをしていきましょう。

おへそを中心に時計回りに円をかくようにマッサージしていきます。ウエストのくびれの部分をおへそに向けて流します。

胸は脇下のほうから胸に向けてマッサージしていきます。

そうすると、メリハリがつきバランスの良い体づくりができます!毎日頑張って行ってください。

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