シャワーをあててマッサージをするといいって本当?
シャワーをあててマッサージをするといいって本当?
2017-03-10 08:00:00 お気に入り

シャワーをあててマッサージをするといいって本当?

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    質問佐藤茜/女性/19歳

    痩せたいところにシャワーをあててマッサージをするといいと聞いた事があるのですが、くるくる回しながらあてていいのでしょうか?

    回し方やあてる順番などがあれば教えて下さい!

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    回答リンパ/玉城千春

    茜さん、水圧の強いシャワーでマッサージ効果は確かにあります。

    ジャグジーのように。なので、お風呂後、ご自分の手でリンパを流すことをおすすめします。

    もし、シャワーでというなら、ほぐし効果になるので張ってる部分、肉質がかたい部分、脂肪が多い部分に集中的にあててください。当て方は自由です!

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