豆乳を飲み過ぎるとガスが産生される？

質問ひら/女性/20歳

豆乳の飲み過ぎでガスが産生されやすくなりますか?

また、ガスが溜まってお腹がぽっこりしてしまった時の対処法を教えて下さい。

回答ダイエット/高梨由美

豆乳が影響してその様な状態になっているか否かはわかりません。

ただひらさんが『飲み過ぎ』と感じながらもそれを続けることに問題があるようですね。何事も『過ぎて…』はいけません。ほどほどになさるのがよいでしょう。

お腹が張る原因が豆乳??と感じているならば、まずはそれを止めることが先決でしょう。

それでも解決しない場合は別の原因を探したり、また病気が原因と言う場合もありますので長く続くようであれば医師に相談したりなさるのが宜しいと思います。