カロリー0の人口甘味料は2歳の娘に影響はある?
アナタにおすすめ
質問はな/女性/32歳
私がダイエットをしていて、料理にカロリー0の人口甘味料を使いたいのですが、もうすぐ2歳になる娘に影響はありますか?
人口甘味料はあまり良くないと聞いたので悩んでいます。
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回答ダイエット/高梨由美
まずは、お母さんが悩んでいるならそれは絶対に与えるべきではありません。
愛するお子様を護ろうとする『母親の直感』を信じましょう!
体内環境師としてだけではなく、食品の開発を長くしてきた立場からもいえることですが、添加物は大人にも子どもに与えることは避けたいことですね。
しかしながら現代の日本においてそれはなかなか難しいことですが、その中にあっていつも疑問を感じることがあります。
- 『カロリーがあって当然のものにカロリーがない』
- 『甘いものなのに糖質ゼロ』
- 『種があって当然の果物に種がない』
これは普通のことではありません。
甘味料なのになぜカロリーがゼロの必要があるのでしょうか?
脳の唯一の栄養素は【糖質】です。
成長期のお子様やダイエット中の方であれば糖質は絶対に欠かせませんが、化学的に処理された人工甘味料などはもちろん、大人も子どもも摂取しないに越したことはありません。
