ダイエットを継続させる精神力をつけるには？
ダイエットを継続させる精神力をつけるには？
2018-03-14 08:00:00 お気に入り

ダイエットを継続させる精神力をつけるには？

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    質問sarasura/女性/17歳

    痩せたい!と思っているのですがどのダイエットも続きません。

    次こそは頑張りたいと思っているのですが、続けれる精神力はどうやったらつくのでしょうか?

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    回答ダイエット/高梨由美

    ダイエットは気長に続けられる方法をチョイスすることが成功へつなげる為の何よりも大切なポイントです。

    短期間に『痩せる!!』と頑張るから息切れしてしまうのです。

    『太りにくいカラダと創って20代に備える』と考えを改めてはいかがでしょうか?

    太りにくいココロとカラダを育むポイントは『気力!体力!内臓力!』です。

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