焼き肉でも痩せられる食べ方はある？
アナタにおすすめ
質問おり仔猫/女性/18歳
焼き肉でも痩せられる食べ方はあるんですか?
外食の中で、私は焼き肉が大好きです。友人とバイト先の先輩、はたまた家族と仲良く行くんですが…。
最近、体型が気になってきたので何かを我慢して痩せたくはありません。
ココのダイエットコラム等にも、我慢しなくても痩せれると書いてあったので、とても気になります。どうか教えてください。
焼き肉屋に行く頻度は月2くらいです。
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回答ダイエット/高梨由美
焼肉、美味しいですよね♪
「焼肉を食べても太らない食べ方 7ヶ条」を是非ご参照ください。美味しい焼肉をさらに美味しくいただけます♪
- 第1条『焼肉は太らない!』
- 第2条『ビールは1杯程度にする』
- 第3条『最初はスープ＆キムチを食べる』
- 第4条『豚肉のロース肉を食べるのがいい!』
- 第5条『野菜を食べる!』
- 第6条『ごはんと韓国海苔が鍵!』
- 第7条『デザートにはフルーツを』
