焼き肉でも痩せられる食べ方はある?
焼き肉でも痩せられる食べ方はある?
2018-05-13 08:00:00 お気に入り

焼き肉でも痩せられる食べ方はある?

アナタにおすすめ

    質問おり仔猫/女性/18歳

    焼き肉でも痩せられる食べ方はあるんですか?

    外食の中で、私は焼き肉が大好きです。友人とバイト先の先輩、はたまた家族と仲良く行くんですが…。

    最近、体型が気になってきたので何かを我慢して痩せたくはありません。

    ココのダイエットコラム等にも、我慢しなくても痩せれると書いてあったので、とても気になります。どうか教えてください。

    焼き肉屋に行く頻度は月2くらいです。

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    回答ダイエット/高梨由美

    焼肉、美味しいですよね♪

    焼肉を食べても太らない食べ方 7ヶ条」を是非ご参照ください。美味しい焼肉をさらに美味しくいただけます♪

    • 第1条『焼肉は太らない!』
    • 第2条『ビールは1杯程度にする』
    • 第3条『最初はスープ&キムチを食べる』
    • 第4条『豚肉のロース肉を食べるのがいい!』
    • 第5条『野菜を食べる!』
    • 第6条『ごはんと韓国海苔が鍵!』
    • 第7条『デザートにはフルーツを』
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