夏の汗対策！顔全体の発汗を抑えるためにできること

質問IOM/女性/17歳

鼻汗がすごくて悩んでいます。手や足にはあまり汗をかくことはないのに、なぜか鼻にだけ異常に汗をかきます。

特に夏場は、じっとしているだけでも流れるくらいかきます。恥ずかしくて外に出るのが億劫で、夏はずっと大嫌いです。

鼻汗を止める方法はないでしょうか?

回答女性の健康/松村圭子

鼻だけではなく、顔全体の発汗を抑える方法をご紹介しましょう。

両方の乳輪のあたりを強く圧迫します。これは、体の圧迫されている側の汗が減って、反対側の汗が増える「半側発汗」という皮膚圧反射を利用したものです。

すなわち、上半身を圧迫したら、顔から上半身の汗が減り、逆に下半身の汗が増えるのです。

乳輪をずっと手で圧迫するわけには行きませんから、ブラジャーをきつめにしめてみるとよいでしょう。