呼吸が上手く出来なくなる時があります。何か病気でしょうか？

質問綾華/女性/23歳

電車や普通に歩いているときに、いきなり呼吸が上手くできなくなる時があります。

そんなにひどくはないのでいつの間にか治ってはいるのですが、寝ている時もまだ意識が少し残っているときに気づいたら呼吸をしていなかったりします。

友達には無呼吸になってると言われました。

またお昼寝などよく寝ている最中にどんなに呼吸をしても苦しく上手く肺に息が入っていかず、しかも身体がだるく全く動かないんときがあります。

しかも寝ても寝ても眠くて…心臓か肺が悪いのでしょうか?教えて下さい。

回答松村圭子

寝ている時に無呼吸になるのであれば、「睡眠時無呼吸症候群」の可能性がありますが、普通にしているときにうまく呼吸ができないのであれば「過換気症候群」かも知れません。

これは、ストレスなどが原因になって、うまく呼吸ができなくなるものです。

心療内科を受診して、過換気の原因や背景を探り出しながら治療をしていくことをお勧めします。