蕁麻疹を治すにはストレスを溜めないように!栄養バランスも重要!
蕁麻疹を治すにはストレスを溜めないように!栄養バランスも重要!
2019-09-14 08:00:00 お気に入り

蕁麻疹を治すにはストレスを溜めないように!栄養バランスも重要!

アナタにおすすめ

    質問ゆみ/女性/20歳

    こんにちは!9月頃から、運動後やお風呂につかると体中に蕁麻疹が出るようになりました。

    皮膚科に行き採血しアレルギー反応を調べましたがダニや食べ物が原因ではありませんでした。

    コリン性蕁麻疹と診断されましたが、治すことはできるんでしょうか?

    ご回答よろしくお願いします。

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    回答松村圭子

    蕁麻疹は、「免疫の過剰反応」とも言え、体内の免疫反応のアンバランスが原因とされています。

    バランスが崩れる原因はさまざまですが、まずは自分でできることから始めて体質改善に努めましょう。

    食事はジャンクなものは控え、ビタミン・ミネラルは野菜や果物などでしっかり摂り、栄養バランスの取れた食事を心がけるようにしましょう。

    また、ストレスも大敵ですので、日々ストレスをためないようにすることが大切です。


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