バストアップのためにはバストの土台となる大胸筋を鍛えましょう

質問しずか/女性/21歳

私は体型がガリガリで全体的に肉がありません..そのため胸も全くありません…。

女性ホルモンを入れてふっくらした体型になりたいです。女性ホルモンを入れると胸も大きくなりますか?

あと、産婦人科に行けば女性ホルモンを入れてもらえるんですか?

本当に悩んでるので教えて下さい。

回答松村圭子

思春期にバストが発育して、成人した後は、バストを大きくすることは難しいですが、バストの形を維持することは可能です。

バストの土台となる大胸筋を鍛えましょう。両手を胸の前で合わせ、互いに力を入れて押すようにします。

また、バストを支えているのはクーパー靭帯という靭帯や、表面の皮膚です。

それらの材料となるタンパク質をしっかり摂り、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。

バストを形よく見せるには姿勢も大切。肩甲骨を寄せるような感じで胸を張りましょう。

女性ホルモンで胸を大きくすることは可能ですが、止めれば元通りです。

また、女性ホルモンのエストロゲンの長期の投与となると、乳がんや子宮がんなどのリスクもでてくるのでお勧めしません。