胃下垂で太る事が出来ない…胃下垂でも体重を増やすためには?
胃下垂で太る事が出来ない…胃下垂でも体重を増やすためには?
2019-12-01 08:00:00 お気に入り

胃下垂で太る事が出来ない…胃下垂でも体重を増やすためには?

アナタにおすすめ

    質問あ/女性/18歳

    私は胃下垂で全く太る事ができません。人一倍食事をとるのですが、ずっとガリガリのままです。プールの時とか、恥ずかしくてたまりません。

    あと5キロは絶対太りたいのですが、胃下垂でも体重を増やす方法はないでしょうか?

    ご回答お願いします。

    続きを読む

    回答松村圭子

    胃下垂は、ものを食べた時に胃が重さに耐えきれず、正常な位置より垂れ下がった状態で、胃の蠕動運動が妨げられて消化不良を起こしやすくなります。そのため、必要な栄養が行き渡らず体重が増えにくいのです。

    まずは消化を促してあげることが大切。暴飲暴食は避け、栄養バランスの取れた食事を規則正しく摂るようにしましょう。

    過労やストレスは、胃の蠕動運動を妨げてしまうので、ストレスをためないよう、リラックスすることも大切です。

    食後はなるべく横になって消化を促してあげるようにしましょう。


    ランキング
    ダイエット記事を毎日無料で配信! @diet

    アプリで@DIETがもっと快適に

    通勤通学・お昼休憩・就寝前など、ちょっとした時間に読めるダイエット記事盛りだくさん!1日1分読むだけで驚異のモテスリム体型はあなたのもの!

    ストアでインストール ストアでインストール
    ダイエット記事を毎日無料で配信!

    アプリで@DIETがもっと快適に

    通勤通学・お昼休憩・就寝前など、ちょっとした時間に読めるダイエット記事盛りだくさん!
    1日1分読むだけで驚異のモテスリム体型はあなたのもの!

    Download on the App Store GET IT ON Google Play