家で作ったお酢でもダイエット効果はありますか？

質問邁/女性/14歳

最近、家でりんご酢を作ってみたのですが、

家で作ったお酢でもダイエットに効果ありますか？

回答ダイエット/高梨由美

自家製のお酢なんてすばらしいですね♪

お造りになられたリンゴ酢がどのようなものかわかりませんが、

酢酸にはコレステロールを下げたり血糖値を安定させるという役割の他にも、疲労回復効果もありますのでお好みに合わせて色々なメニューに加えてお楽しみ下さい。