正しい基礎体温の測り方!専用の婦人体温計で口の中で測ろう!
正しい基礎体温の測り方!専用の婦人体温計で口の中で測ろう!
2020-10-29 08:00:00 お気に入り

正しい基礎体温の測り方!専用の婦人体温計で口の中で測ろう!

アナタにおすすめ

    質問れおん/女性/21歳

    初めまして。私は結婚してから4ヶ月間ほぼ毎日基礎体温をつけてます。

    1週間程前から体温が36℃にも達しません…測り方は口ではなく、ワキで測るのは良くないのでしょうか?

    正しい基礎体温の測り方を教えて下さい。よろしくお願い致します。

    続きを読む

    回答松村圭子

    基礎体温は、専用の婦人体温計で、口の中で測ります。

    婦人体温計は、目盛りが細かく刻まれており、少しの体温変化でもわかりやすくなっていますが、通常のワキで測る体温計では毎日の体温の変動がわかりません。

    起床時、起き上がる前に婦人体温計を舌の下に挟み、口を閉じてじっとしておきます。

    測定終了のアラームがなったら体温計を取り出し、基礎体温表に毎日つけていくようにしましょう。


    ランキング