冬休みは体型の分岐点！太るより痩せを実現する方法
大きな休みを利用して本気のダイエットに挑戦してみませんか？休み明けには、寝正月だった周りの人たちと差を付けられるはず♪
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発声で表情筋を鍛えて顔周りをすっきりさせよう！
今回は「表情筋を鍛えて小顔効果!」を目標にしてみましょう。
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