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「アロマ」に関するまとめ

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  月経不順・月経前症候群などの症状を緩和する「ローズ」

  身体をケアしてくれるおすすめのハーブをご紹介します。今回は「ローズ」。月経不順・月経前症候群などの症状を緩和してくれます。

  マッサージ 2018.04.20 08:00
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  眠れない夜には「オレンジ」の柑橘の香りがぴったり！

  身体をケアしてくれるおすすめのハーブをご紹介します。今回は「オレンジ」。オレンジの香りは眠れない夜やストレスによる便秘・消化不良時におすすめです。

  マッサージ 2018.04.18 08:00
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  発汗・殺菌作用があり風邪対策に！ハーブ「シナモン」

  身体をケアしてくれるおすすめのハーブをご紹介します。今回は「シナモン」。皮膚刺激があるので、アロマスプレーなどで、甘い香りを楽しむときに利用しましょう。

  マッサージ 2018.04.17 08:00
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  婦人科系トラブルに！女性ホルモン様成分の入った「フェンネル」

  身体をケアしてくれるおすすめのハーブをご紹介します。今回は「フェンネル」。女性ホルモン様成分が入っているので、婦人科系のトラブルにも力を発揮します。

  マッサージ 2018.04.15 08:00
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  肌荒れ・二日酔い・目の疲れを緩和するハーブ「ハイビスカス」

  美容におすすめのハーブをご紹介します。今回は「ハイビスカス」。ハイビスカスのハーブティーは、肌荒れ・二日酔い・目の疲れなどを緩和してくれます。

  マッサージ 2018.04.14 08:00
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  ニキビ・吹き出物がでやすい肌に！美肌を作るアロマ・ハーブ

  スキンケアにおすすめの植物・ハーブと、その活用方法を紹介します。ニキビ・吹き出物肌の方に特におすすめです。

  マッサージ 2018.04.12 08:00
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  アロマオイル「フランキンセンス」でリラックスしよう

  アロマオイルの使い方をご紹介します。「フランキンセンス」は細菌感染を防ぐとともに精神的にもリラックスできるのでおすすめです。

  マッサージ 2018.03.22 08:00
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  眠れない夜におすすめのアロマオイル「サンダルウッド」

  アロマオイルの使い方をご紹介します。「サンダルウッド」はすぐれた鎮静効果を持つので、眠れない夜や心が安定しないときなどにおすすめです。

  マッサージ 2018.03.21 08:00
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  乾燥肌におすすめのキャリアオイルと精油

  乾燥肌におすすめのキャリアオイルやおすすめの精油など。精油やハーブで簡単に出来る乾燥肌対策をご紹介します。

  マッサージ 2018.03.19 08:00
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  お風呂上がりは5分以内にケアを！美肌のためのお風呂上りケア法

  お湯に浸かると、お肌に潤いを与える役割を果たす保湿因子が流れ出てしまうので肌が乾燥しやすい状態になっています。お風呂上がりは5分以内にケアを!

  マッサージ 2018.02.16 08:00
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  ホルモンバランスを整えるアロマオイル「ゼラニウム」

  ゼラニウムは、リラックス作用の他にホルモンバランスを調整する働きがあります。

  マッサージ 2018.02.14 08:00
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  胃腸の調子を整えてくれるアロマオイル「ペパーミント」

  ペパーミントは、口臭予防だけでなく、食べすぎ飲みすぎた後の胃腸の調子を整えてくれます。

  マッサージ 2018.02.13 08:00
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  体を温め胃腸の調子を整えるアロマオイル「カモミール(ジャーマン)」

  カモミール(ジャーマン)は、胃腸の調子を整えるとともに冷えた心と体を温めてくれます。

  マッサージ 2018.02.11 08:00
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  下痢や便秘・不眠症を緩和してくれるアロマオイル「ネロリ」

  ネロリは、ストレスによる下痢や便秘・不眠症・月経前症候群の症状を緩和してくれます。

  マッサージ 2018.02.10 08:00
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  身体をリラックスしてくれるアロマオイル「ラベンダー」

  ラベンダーは、リラックス作用はもちろん、筋肉のコリやむくみを緩和してくれるのでボディオイルやバスオイル・スキンケア用品で取り入れます。

  マッサージ 2018.02.08 08:00