矯正
「矯正」に関するまとめ
「矯正」に関する記事一覧です。気になる「矯正」の情報をぜひ参考にしてみてください。
「矯正」に関するまとめ
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関節をポキポキ鳴らすのはよくないの?
何気なくやっている、関節をポキポキ鳴らすことはとても危険な行為です。ポキポキ鳴る音の正体とポキポキ鳴らすことの危険性について解説します。
部分ヤセ 2017.11.06 08:00 -
「肩甲骨はがしとセルフツボ押し」ですっきりデトックス
血行が良くなりコリがほぐれる肩甲骨はがしとツボたっぷりの頭を刺激することで目鼻スッキリ・自律神経まで整えるリフレッシュエクササイズ!
部分ヤセ 2017.10.23 08:00 -
布団の中でできるダイエット「猫背改善エクササイズ」
布団の中でできるダイエット『猫背改善エクササイズ』をご紹介します。
部分ヤセ 2017.02.10 08:00 -
デスクワークしている人に！肩こり腰痛改善「アップ＆オーバー」
デスクワークによる肩こりを改善するエクササイズ「アップ＆オーバー」をご紹介します。
部分ヤセ 2017.02.01 08:00 -
デスクワークしている人に！肩こり腰痛改善「バックストレッチ」
デスクワークによる腰痛を改善するエクササイズ「バックストレッチ」をご紹介します。
部分ヤセ 2017.01.31 08:00 -
タオルを使ってできる偏平足・外反母趾を治して美脚になる方法
偏平足や外反母趾が下半身太りの原因となる可能性も。タオルを使ってできる簡単ストレッチで美脚を目指しましょう!
部分ヤセ 2017.01.28 08:00 -
下半身太りの原因に？偏平足・外反母趾を治して真の美脚に！
ハイヒールを履いていたり、歩き方が悪かったり、運動不足等が原因となって足裏のアーチがない偏平足や外反母趾になります。足指の力がなく不安定なので、足首や全身に余計な力が入って太くなったり、バランスが悪くなって体が歪んでむくみやすくなります。
部分ヤセ 2017.01.26 08:00
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