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「老廃物」に関するまとめ

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  不要な便をスムーズに排出できる「腸マッサージ」のやり方

  ウエストがくびれたセクシーボディは、健康な腸があるからこそです。腸は不要な老廃物をまとめて排出してくれる、解毒の要。不要な便を滞らせずに移動させ、スムーズに排出するための腸マッサージをご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.11.20 08:00
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  ニキビのできる場所で分かるカラダの不調とその対策

  毛穴に皮脂がたまり、毛穴が詰まってしまうことで起こるニキビ。あなたの顔のニキビは、どこにできていますか?ニキビは、できた場所によって原因も優先すべきケア方法も異なります。ここでは、顔にできるニキビの原因と対策についてご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.11.14 08:00
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  気になる毛穴のたるみを徹底ケアするエクササイズ・マッサージ

  いつの間にか大きく開いた毛穴、そしてそれらが連結して小じわになって…もう歳だからと諦めていませんか?ここでは、約30種類もの筋肉から成り立っている表情筋に働きかけて、毛穴のたるみをケアする方法をご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.10.30 08:00
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  20代半ばを過ぎたら実践したい肌年齢を5歳下げるためのスキンケア

  20代半ばを過ぎると、それまでに比べて皮脂の分泌や肌の角質水分量が減少し、肌の乾燥が気になるようになります。年齢とともに変化する肌の状態にあった適切なスキンケアで、肌年齢を加速させないようにしましょう。

  マッサージ 2018.10.27 08:00
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  お腹と腰周りをマッサージして老廃物を流そう！

  お腹は年齢に関係なく気になる箇所です。ぽっこりお腹に寸胴なウエスト…マッサージでくびれたスッキリウエストを手に入れましょう。

  マッサージ 2015.12.09 08:00