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「老廃物」に関するまとめ

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  お腹と腰周りをマッサージして老廃物を流そう！

  お腹は年齢に関係なく気になる箇所です。ぽっこりお腹に寸胴なウエスト…マッサージでくびれたスッキリウエストを手に入れましょう。

  マッサージ 2022.08.18 08:00
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  かかとのガサガサの正体は？かかとを硬くしないための足の角質ケア

  ナマ足にミュールやサンダルを履いて、夏のおしゃれを楽しむ季節の到来です。細くて高いデザイン優先の靴を履くおしゃれな女性ほど、足が酷使されて足の裏が汚くなる傾向にあるのです。夏のおしゃれを存分に楽しむためにも、普段からの足の角質ケアが重要です。効果的な角質ケアをご紹介します。ミュールやサンダルの似合う「ツルツルかかと」を目指しましょう。

  マッサージ 2019.07.06 08:00
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  かかとのケアのやり方！かかとの皮膚を柔らかくする効果的な方法！

  冬場は、気が付いたら『かかと』がガサガサに…なんてことありませんか?乾燥したまま放っておくと古い角質が溜まって皮膚の表面がガサガサになってしまいますね。早めに保湿ケアをしてあげましょう。『かかと』の皮膚を柔らかくする効果的な方法をご紹介します。

  マッサージ 2019.06.02 08:00
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  顔のコリはたるみ・老け顔の原因！顔のコリをほぐして小顔を作ろう！

  たるみの原因ともなる“顔のコリ”をとって筋肉を引き上げ、顔の輪郭をシャープにして小顔になるための方法をご紹介しましょう。

  マッサージ 2019.03.16 08:00
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  デリケートゾーンの正しいお手入れのやり方とは？

  デリケートゾーンのお手入れをしていますか？見えない部分だから、とつい手を抜いてしまいがちなデリケートゾーンですが、ケアを怠っていると雑菌が繁殖して嫌なにおいがしたり、かゆみ、黒ずみの原因になってしまうことも。欧米人にとっては当たり前となっている“デリケートゾーンのお手入れ”の方法を3つご紹介しましょう。

  マッサージ 2019.03.11 08:00
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  不要な便をスムーズに排出できる「腸マッサージ」のやり方

  ウエストがくびれたセクシーボディは、健康な腸があるからこそです。腸は不要な老廃物をまとめて排出してくれる、解毒の要。不要な便を滞らせずに移動させ、スムーズに排出するための腸マッサージをご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.11.20 08:00
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  ニキビのできる場所で分かるカラダの不調とその対策

  毛穴に皮脂がたまり、毛穴が詰まってしまうことで起こるニキビ。あなたの顔のニキビは、どこにできていますか?ニキビは、できた場所によって原因も優先すべきケア方法も異なります。ここでは、顔にできるニキビの原因と対策についてご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.11.14 08:00
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  気になる毛穴のたるみを徹底ケアするエクササイズ・マッサージ

  いつの間にか大きく開いた毛穴、そしてそれらが連結して小じわになって…もう歳だからと諦めていませんか?ここでは、約30種類もの筋肉から成り立っている表情筋に働きかけて、毛穴のたるみをケアする方法をご紹介しましょう。

  マッサージ 2018.10.30 08:00
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  20代半ばを過ぎたら実践したい肌年齢を5歳下げるためのスキンケア

  20代半ばを過ぎると、それまでに比べて皮脂の分泌や肌の角質水分量が減少し、肌の乾燥が気になるようになります。年齢とともに変化する肌の状態にあった適切なスキンケアで、肌年齢を加速させないようにしましょう。

  マッサージ 2018.10.27 08:00