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「知識・雑学」に関するまとめ

「知識・雑学」に関する記事一覧です。気になる「知識・雑学」の情報をぜひ参考にしてみてください。

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夏お正月冬秋漢方

「知識・雑学」に関するまとめ

夏風邪や冷たい物の摂りすぎにおすすめの漢方「かっ香正気散」

かっ香正気散(かっこうしょうきさん)は、「夏風邪の下痢」を治す処方として有名です。食欲不振となったり、食べ過ぎで急性胃腸炎になった時におすすめです。

食事 2023.08.10 08:00
夏バテの原因とは？簡単にできる夏バテ対策と予防法

夏の暑さで「何となく体がだるい」「疲れやすい」「食欲がなくなる」と様々な症状で『夏バテ』になっていませんか?夏を快適に過ごすために『原因と予防法』をご紹介します。

食事 2023.08.07 08:00
神経虚弱・ヒステリーなどにおすすめの漢方「抑肝散加陳皮半夏」

抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)は、「抑肝散」に、抗うつ作用のある半夏や陳皮が加わった処方です。

食事 2023.07.20 08:00
肌も夏バテしがち！遊び過ぎた夏にしたいお肌ケア方法

エアコンや強い紫外線による乾燥、暑さによるストレス、ケア不足などで肌も夏バテしがち。夏は肌にとって過酷な季節です。気候が穏やかになる秋まで肌のダメージを引きずらないために、夏バテ肌のレスキュースキンケアを6パターンご紹介します。

食事 2023.07.18 08:00
夏に髪のダメージを癒すためのおすすめヘアケア方法

紫外線が気になる夏がやってきました。髪と頭皮にとっては最も過酷なシーズンです。お肌の紫外線対策はバッチリ!という人でも、髪は紫外線対策をしていない人も多いのでは?髪はお肌よりも多くの紫外線を浴びているので、それだけダメージも大きいと言えます。紫外線が当たると、毛髪の表面を覆うキューティクルがはがれて枝毛、切れ毛、乾燥の原因となってしまいます。また、紫外線は毛髪の内部にあるメラニン色素も分解するので、髪が赤茶っぽく色あせてしまいます。髪を守るために、しっかりとヘアケアを行いましょう。

食事 2023.07.15 08:00
夏に気になる顔のテカリや化粧崩れを防ぐ皮脂対策

夏になると気になるのが、顔のテカリや化粧崩れ。過剰な皮脂の分泌を抑えるために皮脂ケア対策をご紹介します。

食事 2023.07.14 08:00
脱インナードライ肌！肌を傷める夏のNGスキンケア

ちょっと外出しただけでも、じんわりと汗ばむ季節がやってきました。肌のべたつきや毛穴の開きが気になってきますね。でも、エアコンや強い紫外線の影響で、実は肌の内部では乾燥が進んでいることも。表面はべたついていても、内面はカサカサに乾燥している「インナードライ肌」になっている人は少なくありません。インナードライ肌を放置していると、肌荒れやシワなどを招いてしまうことも。ここでは、そんな肌トラブルを引き起こしてしまう、夏のNGスキンケアを4つご紹介しましょう!

食事 2023.07.12 08:00
夏の紫外線対策！日焼けケアに効果があるアロマオイル

夏の気になる紫外線。日焼けによってシミなどの原因に。今回は『日焼けケアに効果があるアロマオイル』をご紹介します。

食事 2023.07.11 08:00
夏の暑い時期に気になる汗対策！汗を抑える方法！

暑い日は、汗をかいて悩んでいませんか?せっかくメイクしたのに崩れて台無しですよね!簡単にできる『汗を抑える方法』をご紹介します。

食事 2023.07.09 08:00
なぜ夏は疲れがたまっていると感じやすい？夏をサプリで乗り切ろう

なぜ夏は疲れがたまっていると感じやすいのでしょうか?サプリメントをうまく使って夏を乗り切ろう

食事 2023.07.06 08:00
夏の紫外線を防いで美肌になる！サプリメントでできる紫外線対策！

夏には紫外線対策が気になりますよね。サプリメントをうまく取り入れて夏の紫外線対策をしましょう。

食事 2023.07.03 08:00
夏の反動がくる前に！食欲にブレーキをかける方法

暑かった夏もいつの間にか終わり、読書の秋!実りの秋!旅行の秋!スポーツの秋!等様々な楽しい『秋』が待ち受ける今日この頃ですが…ダイエッタ―にとっては悩ましい『食欲の秋』を迎えることにもなりますね(TOT)今回は「食欲にブレーキをかける方法」についてご紹介致します。

食事 2023.07.02 08:00
正月太りを防ぐダイエット向きのおせち料理とは？

明けましておめでとうございます。2017年はどのように迎えられましたか?今年も年頭から『健康美人』になるべく、手を緩めず参りましょう!!とは言ってもやっぱりお節などのご馳走は頂きたいものです。そこで今回は、おせち料理で使う食材のダイエット効果や食べ方、食べ合わせについて解説いたします。

食事 2022.12.31 08:00
夏に食べるならこんな料理！夏バテに負けない食事！

夏になると食欲がなくなったり体がだるいなど、夏バテの症状を訴える人が多いのですが、今までよりも少し食事に気をつけることで夏バテを防いだり、症状を軽くすることができます。今年こそは夏バテに負けず、元気に夏を乗り切りましょう。

食事 2022.07.23 08:00
夏バテ・夏風邪・冷え対策に！体を整える夏のお助け漢方！

夏は冷たい食べ物を食べたりエアコンで冷えることがあります。またその冷えにより夏バテになったり夏風邪を引いたり…。そんな夏に役立つお助け漢方をご紹介します！

食事 2022.07.20 08:00

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